2021.11.01 お知らせ
【11月】休診日のお知らせ
11月の休診日のお知らせ。
“はりきゅう処えのん”の光山です。
11月の休診日のお知らせです。
カレンダーの赤丸がお休みをいただいております。
※当院は完全予約制の鍼灸院となっております。
１１月になりました。
西宮市にある甲山森林公園も少しずつ紅葉に色づきつつあります。
今回は女性の方から質問の多い更年期についてのお話です。
当院に来られる女性の中には更年期を気にされている方は多いです。
そもそも更年期は「次の年代に移行する時期」です。体のバランスを低燃費モードに変えていく時期なので様々な変化に伴う失調が出ます。
特にホルモン分泌に影響が出るために不快症状が出るのですが、内分泌系を支配するのは中医学(東洋医学)的に言えば「腎」の臓器です。
「腎」は年齢とともにどなたでも失調する部位ですが、この「腎」の働きをできる限り衰えないように支えてあげるのが大事になります。
また更年期の時期に「腎」と共に失調しやすいのが「肝」の臓器です。この２つの臓器をケアしていくとより不快症状が少なく過ごすことができます。
「肝」は中医学で言う「気」や「血」の代謝に関わる臓器になります。「肝」が失調するとイライラしたり気分の落ち込みなどメンタルの失調が増えやすくなります。
「肝腎要（かんじんかなめ）」という言葉がありますが、まさに腎と肝の臓器は身体の要になりますね！